Wizyty u ginekologa

Niebyt lubiane wizyty kobiet, gdyż wymagają ukazania całej swojej kobiecości przed obcą osobą. Nie lubimy rozmawiać o sprawach intymnych. Jednak ginekologia jest bardzo ważna dziedziną medycyny, ponieważ pozwala na kontrolowanie i leczenie kobiecego układy rozrodczego. Do najczęstszych problemów, z którymi zgłaszają się kobiety są zaburzenia miesiączkowania, stany zapalne pochwy, nowotwory narządów rodnych, niepłodność. Do ginekologa udajemy się także, gdy decydujemy się na przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, A nie wiemy jakie będą dla nas najlepsze. Również z podejrzeniem zajścia w ciąże idziemy właśnie do poradni ginekologicznej i tam dopiero możemy upewnić się, czy test ciążowy był adekwatny do sytuacji. Ginekolog jest potrzebny tez w dalszej kontroli rozwoju płodu, a więc regularne wizyty kobiety w ciąży powinny być normalnością, czym niestety jeszcze nie są. Trzeba przyznać, iż w miastach jest większa świadomość potrzeby bywania u ginekologa i sprawdzania czy dziecko rozwija się prawidłowo niż na wsi. Wizyta u ginekologa wcale nie jest taka straszna jak wydaje się większości kobiet. Faktycznie, że może nie jest najprzyjemniejszą wizyta lekarska, ale lekarz zachowuje się jak specjalista i traktuje nas jak swoich pacjentów. Trzeba pokonać swój wstyd i zawsze w niepokojącej sytuacji udać się po pomoc. Badaniu ginekologicznemu powinna poddać się każda kobieta, która ukończyła 16 rok życia lub rozpoczęła współżycie. Każda matka powinna więc zadbać o zdrowie swojej nastoletniej córki i zabrać ją na kontrole, ale tez dawać jej przykład sama na nie się udając.

Badania profilaktyczne sposobem za dłuższe życie

Choroby cywilizacyjne, życie w dużym mieście z dala od czystego powietrza, nieodpowiednia dieta a także brak aktywności fizycznej to wszystko sprawia, że ludzie stają się coraz bardziej podatni na wszelkiego rodzaju choroby. Dlatego tak bardzo istotne staje się robienie okresowych badań profilaktycznych. Wiadomo, że jesteśmy świadkami niebywałego postępu w dziedzinie medycyny i coraz więcej chorób do niedawna śmiertelnych można obecnie z powodzeniem leczyć. Jednak bardzo ważnym warunkiem, który powinien być spełniony aby terapia była skuteczna jest wczesne wykrycie przypadłości. Dlatego tak dużego znaczenia nabierają okresowe badania profilaktyczne. Szczególnie dotyczy to osób w starszym wieku oraz tych, którzy są szczególnie narażeni na różne choroby w związku z charakterem wykonywanej przez siebie pracy. Warto o tym pamiętać ponieważ wystarczy poświęcić jeden dzień w roku na wykonanie podstawowych badań a może to odpłacić się nam zachowaniem zdrowia i dobrej kondycji znacznie dłużej.

Sposób na zdrowie

Najlepszym sposobem, aby na długi czas cieszyć się zdrowiem jest ruch i aktywność fizyczna. Pozwala to znacznie ograniczyć ryzyko związane z zachorowaniem na choroby serca, nadciśnienie, cukrzycę typu 2, otyłość, bóle kręgosłupa, choroby stawów, osteoporozę, różnego rodzaju infekcje, a także zachować kondycję, dobre samopoczucie i witalność. Ćwiczenia fizyczne przede wszystkim redukują tkankę tłuszczową, powodując spadek złego cholesterolu i wzrost dobrego cholesterolu, czyli HDL, zwiększają ilość masy kostnej, obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają odporność, rozładowują stres, poprawiają kondycję i ogólne samopoczucie. Uprawianie sportu stwarza większą szansę uniknięcia poważnych urazów. Okazuje się także, że aktywność pozytywnie wpływa na działanie umysłu. Aktywność fizyczna to doskonały sposób na zachowanie zdrowia na długi czas i w każdym wieku, a także przyjemna forma spędzania wolnego czasu zarówno z rodziną, jak i przyjaciółmi. Potwierdza się, zatem stare porzekadło, że ruch to zdrowie.

Gdy boli głowa

Badania naukowe wskazują, że częściej to kobiety niż mężczyźni miewają ataki bólu głowy i migrenę. Niewątpliwie jest to jednak negatywne dla zdrowia i normalnego funkcjonowania zjawisko. Czasem ból jest na tyle silny, że zakłóca prawidłową egzystencję i uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności. Ból jest bardzo niemiłym doświadczeniem, którego każdy z nas miał na pewno okazję doświadczyć. Ból głowy niejednokrotnie wskazuje na inne poważne dolegliwości. Mogą to być, na przykład chory ząb, zatoki lub alergia. Powodem bólu może być także głód, niewyspanie, nadmierny stres, zmiany pogody, miesiączka, intensywny zapach lub nawet nadwrażliwość na niektóre pokarmy. Ataki migreny przypisuje się żółtym serom, niektórym owocom (ananas, grejpfrut) i alkoholom, takim jak wino i porto, a także uwielbianej przez wszystkich czekoladzie. Wiele z tych przyczyn można wyeliminować lub udać się do lekarza i znaleźć przyczynę, jednocześnie sprawiając, że ból głowy nie będzie nam towarzyszył przy kolejnej okazji.

Szukaj

Kategorie

Kalendarz

    Maj 2016
    P W Ś C P S N
    « cze    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031